Det nye treningssenteret holder til i de gamle lokalene til MX Sport i Måløy sentrum, vegg i vegg med San Marino Restaurant.
Trioen bak Vågsøy Performance Center er Sandra Guðnadóttir (36), André Høydal (24) og Jakob Baldursson (42).
De siste månedene har de brukt på å pusse opp lokalene, som har stått tomme i rundt to år.
Nå er lokalene nyoppussede, lyse og fargerike. Det er også mange spennende apparater å se rundt omkring i rommet; store traktordekk, trestokker i ulike størrelser, kettelbells, turnringer, romaskiner og kraftige tau er noe av det man kan benytte seg av under øktene på treningssenteret.
CrossFit på sikt
Vågsøy Performance Center er et treningssenter der man trener funksjonelt. Det vil si at man fokuserer på øvelser som har som mål å gjøre deg sterkere og i bedre stand til å takle hverdagslige gjøremål.
– Å fokusere på én muskelgruppe om gangen i ulike styretreningsapparater er lite funksjonelt, mener trioen bak det nye treningssenteret.
De er derfor opptatt av at man styrker samspillet mellom musklene i kroppen.
– Dette kan gjøres blant annet med frivekter, slynger, roing og kettlebells, forteller de.
Denne treningsformen kan kanskje minne mange om CrossFit, og på sikt er det nettopp det de håper å få til også i Måløy.
– Vi holder på å kurse oss til å bli instruktører, forteller de.
Treningstrioen fikk støtte fra Nordfjord Vekst til å starte senteret.
Les mer om Vågsøy Performance Center i fredagens utgave av Fjordenes Tidende.